Poks

13.90

Autor: Nigul Maatsoo

Kategooriad: , Silt:

Kirjeldus

Autoriks on eesti tuntuim ja kogenuim poksitreener Nigul Maatsoo, kel seljataga ligi 30-aastane staaž.

Käesolev raamat on eesti keeles ilmunud esimese poksiõpiku uustrükk.

Raamatu sisu:

  • Poksija psühho-füüsilised omadused ja poksikunsti omandamise põhimõtted
  • Poksimetoodika
  • Sissejuhatavalt poksitehnikasse
  • Otselöögid ja kaitsed nende vastu
  • Teised põhilöögid ja kaitsed nende vastu
  • Löökide kombinatsioonid ja vasturündelöögid
  • Lähivõitlus
  • Poksija treening
  • Poksistrateegia ja -taktika
  • Poksivõistlused
  • Poksija üldarendav ja spetsiaalne ettevalmistus
  • Töö poksisektsioonis
  • Töö VTK kompleksi alal ja järgupoksijate ettevalmistamine
  • Poksija tervishoid

Kaanekujundus: Voldemar Tomassov
Fotod: E. Kree
Illustratsioonid: D. Tiikvee

Uustrükk
ISBN: 9789949724505
Ilmumisaasta: 2018 (uustrükk), 1949 (esmatrükk)
Kaas: pehmekaaneline
Maht: 350 lk
Mõõdud: 144 × 200 mm

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Poks”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga